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2012-01-28 Sat 21:10 |
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2011-12-25 Sun 20:50 |
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2011-11-18 Fri 12:01 |
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最近本当に基礎代謝が下がっていると実感する日々・・・
5年くらい前だったら、ちょっと動いたらすぐに体重落ちてたのに最近は体重落とすの大変っ!!! 本当に体重落ちません。 結婚して、旦那さんの帰宅を待って夕食を取るようになってから体重が大変なことに! しかも、寒い地方に住むようになったせいか皮下脂肪を溜め込む体質に変化したのか??? こんなとこにお肉無かった!ってところにブヨブヨと・・・トホホ 大丈夫か?私の体?って感じです。 ダイエットにいいというものに飛びついて色々試しているんですがね・・・ 寒くなってきてウォーキングとかもキツクなってくる季節だしなー。 何かお手軽に効果的に落ちる方法ってないのかな? |
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2011-11-14 Mon 16:19 |
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旦那さんの会社が持たせてくれることになったガイガーカウンター。
さっそく自宅を測定。 予想通りゲゲゲな結果でした ![]() ![]() 我が家どこ測ってもだいたい平均これくらい↑です。 あーやっぱりね・・・。 でもこれってどうやったら下がるの???ってことで、ネットで検索。 ちょっとでてきたのが水拭清掃。 ためしにやってみるか!ってことで必死こいて拭いてすすいで拭いて・・・家中やりました ![]() 一回拭いただけだと逆に上がる傾向 ![]() もう一回よーくすすいだ雑巾で拭き拭き。。。結果0.08〜0.10くらいに 。でも、これ一日たつと元通り。 毎日毎日しっかりお掃除しないと維持できません ![]() 掃除機かけると逆に上がるので水拭でやるのがいまのところ一番効果的なようです。 で、2週間くらい毎日毎日続けてたんですが、何だか指が痛い・・・。 どうやら雑巾の絞りすぎ?で腱鞘炎になってしまったようです ![]() なので週末は旦那さんにやってもらいました。が、雑なんですよー。で測ってみると。。。やっぱり上がってるよ。 ってことでやり直しさせました。 旦那さんは「もう、うるさいなー。ちゃんとやってるんだからかわらないよっ!」とブツブツ言ってましたが。 きちんとフローリングの溝にそって拭いてくれ!!と口うるさくお願いしてやってもらいました。 結果は??? さっそく測定。 「ほーら、下がってるでしょ!!!」言ったとおりにやってもらったら0.04とか高くても0.08くらいだったので、旦那さんも納得して、家中やり直してくれました。 転勤するまで毎日続けるとなると大変〜。。。しかも冬は水道水冷たいし・・・。 きついな〜。放射線と戦う東北の冬 ![]() そんな寒い冬の水拭にはこの手袋↓良さそう♪モニターに応募します! 厚みがあるのにやわらかい! ふわっとした塩化ビニール製手袋♪ 100名様募集! ![]() |
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2011-09-16 Fri 11:26 |
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今まで放射線量高いからイヤ!という身勝手な思いにより、東京より西にある実家にほぼ住み着いていた私ですが、さすがに6ヶ月近くも旦那さんを放置し、更にこの先も放置し続けるわけにもいかず・・・優しい我が家の旦那さんは「確かに数値高いからいいよ。」と言い続けてくれましたが、さすがに限界がきたようでそろそろ・・・とお盆明けくらいから言い出し・・・戻ってまいりました。東北に。。。
これまでも旦那さんは積算放射線測定器(正真正銘の日本製)を会社から支給され持っていて、自分の外部被ばく量については測定していてある程度高いことは聞いてはいたのですがね・・・。 よく市町村ごとに公表されている空間測定値はあくまで外。家の中ではかったら当然もうちょっと下がるよね。って思っていたわけです。 がっ!!! 夏だし。暑いし。窓開けるし。ちょっとは出掛けたりするよね。。。 そんなこんなでこの月曜日から昨日までの積算放射線量γ線のみを累積時間で割ってみました。90%は屋内ですよ。ちなみに我が家は俗に言うSRC構造のマンションの10階です。木造マンションじゃないよ。 結果0.083μsv/h 高いよね!!!これって高いよね!!!!!ってか高すぎじゃない??? まあうちの近くに比較的線量が高いと噂されている有名な球場のある公園があるのでその影響はあると思うけど・・・ 一応市の測定値ではうちの区は0.06μsv/hとなっているので、家の中にいる方が高い!という恐ろしい結果がでてドン引きな私 です。っていってもこれを1年間浴び続けたとしても1ミリシーベルトにはならないので一応大丈夫だと思うけど、外部被ばくだけじゃないし。大丈夫とされているけど水道水を飲んだりはしてないし(一応気休めにね)、食品も気を使っているけど心配は尽きないのです。。。 そんな心配尽きない私を横目にこの半年余裕でこの地で生活してきた旦那さん(しかも営業担当地域は福島。仕事は原発とは全然関係ないです)は水道水で作った氷を思いっきりコップにいれてミネラルウォーターを注ぎ、暑い!と言ってベランダで飲んでいます。 この人の考えていることはまったくわかりません。まあ私みたいにギャーギャー言ってたら仕事なんてやってらんねー。ってことなんでしょうが・・・ それにしてもズボラすぎる気がしてなりませんが。。。 日本に一日も早く線量なんか心配しないで生活できる日常が戻ってくることを願ってやみません。 |
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2011-07-26 Tue 14:17 |
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今年のお盆休みはどこかに行きたい!って思っていたのですが、予想外の事件が起きたりと、なんだかバタバタして予約活動ができず、どこにも行けそうにないよ・・・(;´д`)トホホ
って思ってたら、海外など遠出はできないけど、近場でどこかに!ってことで旦那さんが近場で空いてるお宿に予約をしてくれました。 まだそこが本決まりではないけど、それなりに楽しいお盆休みが過ごせればいいな〜 ![]() と思っています。 皆様も楽しい休日をお過ごしください ![]() |
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2011-07-26 Tue 13:58 |
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日本人好みの「うまみ」と「口どけ」を引き出す【うまみ乳酸菌熟成】技術を独自に開発し、全く新しいチーズのおいしさを作りました。
薄型スマートタイプなので、手軽にスマートに新しい食感をお楽しみいただけます。 といううたい文句どおりうまみがすごいです! 今回はお料理に使ってみました。 自家製で栽培しているシソを活用したくて、豚肉でシソと今回のウマミタップリスマートチーズを巻き巻きしてみました。 うまみ乳酸菌熟成技術のせいか、激ウマッでした。 今回は「明治北海道十勝スマートチーズ 10個セット」実売価格 3,570円(税込) のところ送料関係費 1,575円 のみでお試しできました。 モラタメさんありがとうございました。 |
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2011-07-02 Sat 21:33 |



















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